Descatalogados (A)
Segredos para Manter a Linha
Joanna Hall
Veja por dentro!
Perder peso nem sempre tem de ser uma batalha perdida, e este livro revela todos os truques e técnicas para se manter elegante. A maioria adquire maus hábitos sem sequer se aperceber e, por isso, Joanna Hall destaca cada um, como comer a más horas ou ingerir alimentos ricos em carboidratos ao jantar. Pode parecer simples, mas quem segue os conselhos de Joanna Hall considera o seu Recolher Obrigatório de Carboidratos a ferramenta mais importante para o sucesso da sua gestão de peso. O seu guia completo para um sucesso duradouro depois da dieta e do exercício, por Joanna Hall, a especialista n.º1 do Reino Unido.
