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500 Receitas: Refeições Saudáveis

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  • 500 Receitas: Refeições Saudáveis
  • Autor
  • ISBN 9789897071423
  • PVP 14.39 € (IVA incluído)
  • preço fixo até fim de
  • 1ª Edição fevereiro de 2014
  • Edição atual 1
  • Páginas 288
  • Apresentação capa dura
  • Dimensões 157 x 156 x 24 mm

O livro ideal para quem se preocupa com o consumo calórico, mas não pretende sacrificar o sabor nem a apresentação dos pratos. Repleto de receitas deliciosas, claras e fáceis de seguir, inclui um capítulo Introdutório completo sobre alimentação saudável, que explica quando e como reduzir a gordura, o açúcar e as calorias sem perder o sabor dos ingredientes. 

Não só tem receitas pouco calóricas, como também opções sem laticínios ou glúten, vegetarianas, adequadas para o coração, pobres em hidratos de carbono e ricas em vitaminas e minerais essenciais para uma boa saúde. Este é o único livro de cozinha saudável de que vai precisar!